Egitaraua contsultatu MENDILLORRI — UDAZKENA 2019
  • Hitzaldia/Tailerra
  • Yoga helduentzat

    Goretti Ollo fisioterapeuta eta yoga-irakaslea da, eta oraingoan yoga-tailer oso bat ekarriko digu, helduentzat, hauek guztiak lantzeko:

    - Egiten hastea: arnasketa kontzientea, gure arreta eta presentzia atzemateko metodo moduan.

    - Beroketa dinamikoa: esplorazioa eta mugimendua.

    - Yogako jarrera klasikoak (jardun aktiboa).

    - Jarrera errestauratiboak (jardun estatikoa).

    - Erlaxatzea.

    Probatu nahi baduzu eta zeure burua zaintzeari denbora eskaini nahi badiozu, ekarri arropa erosoa eta galtzerdiak. Eta txikiak animatu nahi badituzu, familia osoarentzako yoga-tailerra emango du Gorettik urriaren 12an. Gure webgunean, dagokion loturan, eman ahal izango duzu izena horretarako.

    Plazak amaituta daude

    • Adin guztietako hartzaileak
    • Gaztelania
      Euskara
    • Doakoa
    • Inskripzioarekin
  • Concejo de Ustarroz, 31016 Iruña

    Berdegune bat, identifikatuta dauden zuhaitz eta zuhaixka espezie askotarikoak dituen paseo botanikoa duen parke handi bat eta, era berean, aldi batean edo etengabe Iruñerrian bizi diren hegazti ugariren habitata.

    11 Jarduera
    1 Paseo
  • Jarduera nabarmenduak

    Erakusketa

    Saguak salbatu. Atarrabiako eta Uharteko neska-mutikoen eta helduen ametsak.

    Hurrengo eguneanLarunbata 21 de Iraila
    Aisia
    Hurrengo eguneanLarunbata 21 de Iraila
    Hitzaldia/Tailerra
    Hurrengo eguneanLarunbata 28 de Iraila