• Charla/Taller
  • YOGA PARA ADULTOS

    Goretti Ollo, fisioterapeuta y profesora de yoga, nos trae un completo Taller de Yoga para Adultos en el que trabajaremos:

    - Inicio de la práctica: respiración consciente como método para captar nuestra atención y presencia.

    - Calentamiento dinámico: exploración y movimiento.

    - Posturas clásicas de yoga (práctica activa)

    - Posturas restaurativas (práctica estática)

    - Relajación

    Si quieres probar y dedicar un tiempo a cuidarte, trae ropa cómoda y calcetines. Y si quieres animar a los peques, Goretti impartirá un taller de Yoga en Familia el 12 de octubre al que puedes apuntarte en su correspondiente enlace de nuestra web.

    Plazo de inscripción terminado

    • Todos los públicos
    • Castellano
      Euskera
    • Gratuita
    • Con inscripción

    Esta actividad se repite los días...

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